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Fachsportlehrer Ausbildung für Prävention & Gesundheit

12 Monate - Diese Fachsportlehrer Ausbildung für Prävention & Gesundheit vermittelt Ihnen alles zum Thema Fitnesstraining, Grouptraining, Prävention und Gesundheit.

Dieser Lehrgang ist förderfähig durch die Agentur für Arbeit, Jobcenter, Arbeitsgemeinschaften und Deutsche Rentenversicherung Bund.

Bitte nehmen Sie hierzu Kontakt mit uns auf. In diesem Falle ist keine Onlinebuchung möglich.

10.740,00 € *

Fachsportlehrer Ausbildung für Prävention & Gesundheit

Diese von uns speziell zusammengestellte Fachsportlehrer Ausbildung für Prävention & Gesundheit Berlin vermittelt Ihnen in 12 Monaten alles zum Thema Fitnesstraining, Grouptraining, Prävention und Gesundheit.

Durch das vielseitige Kursangebot sind Sie in der Lage junge Teilnehmer anzusprechen und sie schon in jungen Jahren auf ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining ran zu führen.

Sie setzt sich aus folgenden anerkannten Berufsbezeichnungen zusammen:

  • Fitness Wellness Trainer Ausbildung 3 Monate
  • Group Trainer Ausbildung 3 Monate
  • Kraft Ausdauer Trainer Ausbildung 3 Monate
  • Group Body Trainer Ausbildung 3 Monate

Fitness Wellness Trainer Ausbildung

In der Fitness Wellness Trainer Ausbildung werden Ihnen die praktischen und theoretischen Grundlagen der wichtigsten Trainerlizenzen vermittelt.

Sie sind das A & O im Fitnessbereich. Die Fitness Wellness Trainer Ausbildung beinhaltet:

  • Fitnesstrainer C- Lizenz Ausbildung
  • Fitnesstrainer B- Lizenz Ausbildung
  • Fitnesstrainer A- Lizenz Ausbildung
  • Reha Personaltrainer B- Lizenz Ausbildung
  • Ernährungsberater Ausbildung
  • Sportlerernährungsberater Ausbildung
  • Massagen & Wellnessbehandlungen Ausbildung

Fitnesstrainer C- Lizenz

In der Fitnesstrainer- Ausbildung C- Lizenz werden Ihnen die ersten Grundlagen des Fitnesstrainings und der Anatomie vermittelt.

Sie erleichtert Ihnen die Arbeit am Fitnesscounter und den Einstieg in den Fitnessbranche.

Fitnesstrainer B- Lizenz

Um erfolgreich in Fitnessstudios als Fitnesstrainer arbeiten zu können, ist in der Fitnesstrainer- Ausbildung B- Lizenz die intensive Betreuung des Kunden, die Erstellung eines Trainingsplans anhand der Trainingslehre ein wichtiger Bestandteil.

Nach dem Warm up oder Stetching werden hier Grundkenntnisse und Grundübungen aus dem Geräte und Hantelbereich erworben. Die Fitnesstrainer- Ausbildung B- Lizenz umfasst tiefliegende Abläufe und Trainingsvarianten im Fitnessstudio. Hier wird das Training mit Lang- und Kurzhanteln mit einbezogen.

Wichtige Bestandteile im theoretischen Unterricht sind Anatomie, Trainingslehre, Trainingsplan erstellen und Trainingsmethoden erarbeiten.

Fitnesstrainer A- Lizenz

Zum Leiten, Führen und Überwachen eines Fitnessstudios ist die Fitnesstrainer- Ausbildung A- Lizenz ein wichtiger Aspekt. Hier werden Aufgaben eines Trainers erarbeitet, Grundlagen zur Mitarbeiterführung besprochen und Vorschläge zur Mitgliedergewinnung besprochen.

Sie umfasst die speziellen Bereiche Marketing, Mitgliedergewinnung und Mitarbeiterführung.

Reha Personaltrainer B- Lizenz

Im der Reha Personal Trainer Ausbildung werden bereits erworbene Kenntnisse vertieft. Hier werden Alternativübungen im Indoor- & Outdoorbereich für ein Cardiotraining und Übungen mit und ohne Zusatzgeräte für die Anwendung für zu Hause gezeigt.

Ernährungsberaten & Sportlerernährungsberater

Die Ernährungslehre ist ein zusätzliche Ergänzung in der Fachsportlehrer Ausbildung, wodurch sich der Reha Personal Trainer zusätzlich qualifieziert. Als Ernährungsberater sind sie in der Lage Diätpläne zu erstellen, Gewichtsreduzierung zu er zielen und somit der Gesundheitsförderung positiv zu beeinflussen.

Die Ernährungsberater Ausbildung vermittelt Ihnen Kenntnisse über die Grundnährstoffe, wir z. B. Kohlenhydrate, Fette, Ballaststoffe. Sie spricht unter anderem die Ernährungsformen, Diäten, Essstörungen und Jo- Jo Effekte nach der Diät an.

Nach ausführlicher Anatomie im Ernährungsbereich sind Sie in der Lage als Ernährungsberater tätig zu sein.

Im Fitnessbereich können Sie im Fitnessstudio bei der Gewichtreduktion durch Sporthilfen erfolgreich mithelfen.

Group- Trainer

Die Grouptrainer- Ausbildung ermöglichst die Ausführung und Überwachung von Gruppentraining. Sie ist in der heutigen Zeit aus keinen Fitnessstudio wegzudenken. Die Group- Trainer Ausbildung verbindet die bekanntesten Grouptrainer Lizenzen aus dem Kursbereich und ermöglichst Ihnen das selbständiges Arbeiten in der Gruppe.

Sie ist für Trainer die Spaß an Bewegung und Umgang mit Menschen haben. Die Group- Trainer- Ausbildung setzt sich zusammen, aus der :

  • Aerobic- Trainer- Ausbildung
  • Aerobic- Step- Trainer -Ausbildung
  • Pilates- Trainer Ausbildung
  • Rücken- Trainer Ausbildung
  • Osteoporose- Trainer Ausbildung

Aerobic Trainer / Aerobic Step Trainer

Wer Bewegung und Tanz mit Musik kombinieren möchte ist hier in der Aerobic Trainer Ausbildung B- Lizenz / Aerobic Step Trainer Ausbildung gold richtig. Hier stehen Grundlagen des Cardiotraining, Schrittfolge, Chorografie im Vordergrund.

Im praktischen Verlauf der Aerobic- Step- Ausbildung werden Cuing, Musiklehre, Grundschritte, Cardiotraining, Krafttraining mit Kleinhanteln, Stretching, sowie die Chorografie in der Aerobic und an dem Stepgerät umgesetzt.

Sie setzt sich im Weiterem aus den Aufgaben eines Trainers, Trainerverhalten, Trainingslehre, Umgang mit Neu- und Altkunden zusammen.

Pilates- Trainer

Körperstärkende und fließende Bewegungen sind die Stärken beim Pilates. Durch die Pilatesübungen verhelfen sie Ihren Kunden den Körper, den Geist und die Seele zu stärken und zusammen zu fügen.

Der praktische Teil der Pilates Trainer Ausbildung bezieht sich auf die korrekte Ausübung der Grundübungen und das ständige aktivieren des Powerhouse. Die Kontrolle, das Warm up oder Stretching liegt hier ganz oben.

Die wichtigsten Aufgaben eines Pilatestrainers liegen hier in der richtigen Diagnose, Praxisumsetzung, den Fitnesstest und der Trainingsmethoden und der Trainingsplanerstellung.

Die Pilates Trainer Ausbildung umfasst die Aufgaben eines Trainers, das Trainerverhalten, die Trainingslehre.

Rücken- Trainer

In der Rücken Trainer Ausbildung liegt viel Verantwortung. Das spezifische Wissen von Anatomie und Krankheitslehre speziell im Wirbelsäulenbereich, ist hier sehr wichtig.

Um als Rückentrainer verantwortungsvoll auf jeden einzelnen Kunden einzugehen gehört zum Rückentraining auch die Rückenschulung. Wichtigsten Inhalte der Rücken Trainer Ausbildung sind hier vor allem die Grundübungen: Tragen, Heben, Laufen und Sitzen.

Dazu gehört als erstes die Erstellung des Trainingsplans, Fitnesstest, Ursachen und Risiken. Die Rücken- Trainer- Ausbildung ist eine optimale Ergänzung zum Fitnesstrainer.

Osteoporose- Trainer

Durch die intrigierte Osteoporose Trainer Ausbildung sind Sie ein perfekt ausgebildeter Fitnessberater für Ihre Kunden. In der Fachsportlehrer Ausbildung werden Anatomie und Krankheitslehre groß geschrieben.

Der Osteoporosetrainer erstellt eine Kundenkartei anhand eines Fitnesstest und legt dann um Risiken zu vermeiden den Trainingsplan fest.

Die Osteoporose Trainer Ausbildung beinhaltet außerdem die Aufgaben des Trainers, das Trainerverhalten, die Trainingsmethoden und das Vorbeugen und Lindern.

Kraft Ausdauer Trainer

In dieser Ausbildung dreht sich alles um die Themen Kraft, Ausdauer, Balance, Koordination und Beweglichkeit. Mit viel Spass, Musik und guter Laune setzen Sie das Trainng ins rechte Licht.

Die 3 monatigen Ausbildung besteht aus den folgenden 6 B- Lizenzen:

  • Fitness-Kick-Box-Trainer Ausbildung B-Lizenz
  • BBP Trainer Ausbildung B-Lizenz
  • Power Yoga-Pilates Trainer Ausbildung B-Lizenz
  • Work out Trainer Ausbildung B-Lizenz
  • Power Pump Trainer Ausbildung B-Lizenz
  • Ausdauer Trainer Ausbildung B-Lizenz

Fitness-Kick-Box-Trainer B-Lizenz

In der Fitness Kick Box Ausbildung erlernen Sie die Kick und Box Übungen aus dem Boxen und anderen Kampfsportarten am Sandsack. Sie werden ausreichend im praktischen Unterrichtsteil trainiert und korrigiert.

Des Weiteren gehören Kombinationen in Kick & Boxtraining am Sandsack und Körperübungen auf der Matte zum Programm. Sie bieten Ihnen zahlreiche abwechslungsreiche Stundenprofile.

Das Fitness Box/ Kick Training verlangt eine individuelle Umsetzung der Übungen je nach Leistungsstand der Teilnehmer. Es ist ein körperlich anstrengendes Ganzkörpertraining, was Muskel stark aufbaut und Fett schnell verbrennten lässt.

BBP Trainer B-Lizenz

Die BBP Trainer Ausbildung vermittelt Ihnen anspruchsvolle Übungen, die sich gezielt mit den Problemzonen Bauch, Beine und Po auseinander setzen. In den Studios wird das BBP Training oftmals in 20 min.

Kursen als spezielles Frauentraining angeboten. Es fördert den Fettabbau, unterstützt bei Gewichtsreduktion, verringert die Reiterhosen, strafft das Gewebe, sorgt für einen Muskelaufbau und somit für einen festen Bauch und Po.

Power Yoga-Pilates Trainer B-Lizenz

In dieser Yoga Pilates Ausbildung werden Ihnen die Grund- und Powerübungen von Yoga und Pilates näher gebracht.

Anders als gewohnt, wie Sie sie aus dem ursprünglichen Pilates Training kennen, werden hier die Übungen schneller und kraftvoller mit fließenden Übergängen ausgeübt.

Unsere speziell dafür ausgebildeten Pilates Yoga Trainer helfen Ihnen beim erlernen, koorigieren und umsetzen der Stundenprofile. So werden Sie sicher ihre Teilnehmer mit anspruchsvollen Choreografien überraschen.

Work out Trainer B-Lizenz

Die Work out Trainer Ausbildung beinhaltet Ganzkörperübungen die im Grouptraining, im Fitnesstraining wie auch im Personaltraining Zuspruch finden.

Um das Training immer wieder attraktive zu gestalten, können viele verschiedene Kleingeräte zum Einsatz. Z.B. Kleinhanteln, Tubes, Bänder, Pezziball, Bälle uvm.

Unser Trainerteam vermittelt Ihnen die vielseitigen Trainingsvarianten und hilft Fehlerquellen abzustellen. Das Work out Training ist Muskel aufbauend, Gewebe straffend und Körper formend.

Ausdauer Trainer B-Lizenz

Bei der Ausdauer Trainer Ausbildung liegt der wesentlicher Aspekt ist die Erhaltung der Gesundheit und des persönlichen Wohlbefindens. Sie erlernen hier abwechslungsreiche Schrittkombinationen und Übungen für immer neue Ideen im Grouptraining. Der Einsatz von Kleingeräten unterstützt den Muskelaufbau.

Das Ausdauer Training zählt zu den Fatburner Trainingsmethoden. In Kombination mit einer Nahrungsmittelumstellung oder Diät werden die Pfunde nur so purzeln.

Es ist auch ein Cardiotraining und steuert der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems bei. Die Lungentätigkeit wird gefördert und die Durchblutung angeregt, das Immunsystem gestärkt und der Teilnehmer fühlt sich rund um besser.

Power Pump Trainer B-Lizenz

Diese Power Pump Trainer Ausbildung zählt zu den Kraft Ausdauer Training. Wir vermitteln und erarbeiten mit Ihnen kraftvolle Stundenprofile.

Zu schneller Musik trainieren Sie ihre Teilnehmer mit speziellen Langhantel und Hantelscheiben.

Durch die Übungen im Ganzkörperbereich „Pumpen“ Sie die Muskeln gezielt auf. Es kommt zu schnellen Muskelaufbau. Es gilt auch als Cardiotraining, Kraft Ausdauer Training oder Fatburner Training.

Group Body Trainer

In dieser Group Body Trainer Ausbildung vereinigen sich die 15 neusten Fitnesstrends aus dem Grouptrainingsbereich. Diese Ausbildung bietet Neueinsteiger sowie auch bereits Fitnesstrainern und Grouptrainern eine neue breit gefächerte Kurspalette. Sie sind eine Bereicherung für jedes Fitnesstudio.

Diese Kurse sind sehr schnell, impulsiv, kraftvoll und eignen sich optimal für ein ausgewogenes Ausdauertraining und Fatburnertraining. Durch ihre hohe Fettverbrennung sorgen sie für eine schnelle Körperumformung und unterstützt bei der Gewichtsreduktion.

Die kraftvollen Übungen stärken und stabilisieren nicht nur die Rumpfmuskulatur, sondern kräftigen gleichzeitig die Arm– und Beinmuskulatur.

Im Rhythmus der Musik werden die Übungen zu kleinen leicht nachvollziehbaren Chorografien zusammengestellt.

Hier ist ein kleiner Überblick der jeweiligen Kursinhalte. Die genauen Ausbildungsinhalte der einzelnen Kurse finden Sie in den separaten aufgeführten Kursbeschreibungen.

Energy Step Trainer B- Lizenz

Sorgt für eine starke Fettverbrennung durch schnelle Schrittkombinationen auf dem Step. Mit Musik und kleinen Chorografien gehört es zu den Cardio-, Fatburner- und Ausdauertrainingsarten.

Aeroic-Step Trainer B- Lizenz mit Kleinhanteln

Aerobic- & Stepgrundschritte werden hier mit Musik und kleinen Chorografien in Koordination mit Kleinhanteln als starkes Ausdauer- und Fatburnertraining zusammen geführt.

Box Work out Trainer B- Lizenz

Aerobic, Work out, Kick- & Boxkombinationen werden in Verbindung mit Musik vereint. Es ist ein impulsives Ganzkörpertraining und fördert die Ausdauer und die Fettverbrennung.

Power Swingstick Trainer B- Lizenz

Das gesundheitliche Ganzkörpertraining trainiert mit dem Schwingstab die komplette Muskulatur, besonders aber die Tiefenmuskulatur. Sie wird gekräftigt und stabilisiert gleichzeitig die Wirbelsäule. Durch gezielte Schwingungen des Schwingstabes wird die Koordination gesteigert.

Power Jump Trainer B- Lizenz

Ist ein schnelles und kraftvolles Ganzkörpertraining auf dem Trampolin. Durch seine hohe Fettverbrennung zählt es zu den neusten Ausdauertrainings - und Fatburnertrainingsmethoden.

HIT Trainer B- Lizenz

Es ist ein Hochintensitätstraining für maximalen Muskelaufbau in kürzester Zeit. Es kann in Verbindung mit Mattenübungen zu einem anspruchsvollen Grouptraining kombiniert werden oder auch im Freihantel- und Gerätebereich seien Anwendung finden.

Power Iron Trainer B- Lizenz

Es ist ein kraftvolles und schnelles muskelaufbauendes Work out Training, die mit Kurz– und Langhantel zu einen abwechslungsreichen Ganzkörpertraining zusammen gefügt werden. Mit Musik und kleinen Chorografien kann es zu einen Kraft Ausdauer- und Fatburnertraining eingesetzt werden.

Fatburner Trainer B- Lizenz

Hier finden Sie ein schnelles, kraftvolles stark fettverbrennendes Ganzkörpertraining. Die Muskeln besonders die Oberschenkel- und Pomuskulatur werden gestärkt und unterstützen hier bei der Körperumformung und die Gewebestraffung. Durch Musik und kleinen Chorografien wird es zu einen Ausdauer- und Fatburnertraining.

Indoor Cycling Trainer B- Lizenz

Es ist einfach mehr als nur Rad fahren. Dieses Training mit den speziellen Indoorbikes wird in verschieden Level (Leistungsstufen) ausgeführt. Grundlagen sind hier die optimale Fahrtechnik, die richtige Bikeeinstellung und das gesunde Trainingsprogramm.

Bootcamp Trainer B- Lizenz

Dieses hartes Ganzkörpertraining ist nicht nur was für starke Männer. Im Gegenteil!!! Immer mehr Frauen gesellen sich dazu. Es ist für Indoortraining genauso wie im Outdoortraining anzuwenden.

Speedball Trainer B- Lizenz

Dieses schnelles und kraftvolle Ganzkörpertraining wird mit Hilfe des Speedball und dem Medizinball ausgeübt. Die zahlreichen Übungen und Trainingsvarianten steigern die Fettverbrennung und bauen die Muskeln stark auf.

Bodyweight Trainer B- Lizenz

Das optimales Ganzkörpertraining wird nur mit dem Körpereigengewicht, d.h. ganz ohne Zusatzgeräte ausgeübt. Es bietet sich im Indoor- wie auch im Outdoorbereich an. Die zahlreichen Übungen und Trainingsvarianten steigern die Fettverbrennung und bauen die Muskeln stark auf.

Kettlebell Trainer B- Lizenz

Das Kettlebelltraining ist ein Fitness– und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel. Sie trainiert die Kraft, die Beweglichkeit und die Koordination.

Sling Trainer B- Lizenz

Es ist ein kraftvolles Ganzkörpertraining mit dem Körpereigengewicht an dem aero Sling und TRX. Es wird die Kraft, Ausdauer, die Beweglichkeit und die Koordination trainiert.

Koordinations Trainer B– Lizenz

Dieses propriozeptives Training z.B. mit dem Ball, Dyn Air Kissen, Aero–Step, Tubes uvm. steigert die Balance und die Koordination. Es sorgt für mehr Stabilisierung und für mehr Sicherheit im Alltag.

Theorie:

Sie bekommen im theoretischen Unterrichtsteil die Aufgaben eines Fitnesstrainers, Trainerverhalten, Praxisumsetzung, Allgemeine & spezielle Trainingslehre, Trainingsmethoden, Umgang mit Neukunden & Altkunden, Probetraining, Gruppenleitung, Berufshygiene und Arbeitsschutz vermittelt. Ein weiterer Teil besteht aus der Anatomie, funktionelle Anatomie und der Physiologie.

Ihre zukünftigen Arbeitsbereiche finden Sie:

  • Fitness Studios
  • Kreuzfahrtschiffen
  • Wellnesshotels
  • Kuranlagen
  • Physiotherapien
  • Animateur in Urlaubsgebieten