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Group Fitness Trainer Ausbildung - Power

6 Monate - Diese Group Fitness Trainer Ausbildung - Power Berlin wurde aus den 2 Grouptrainer Ausbildungen zusammengesetzt: die Group Trainer B- Lizenz und die Kraft Ausdauer Trainer B- Lizenz.

Dieser Lehrgang ist förderfähig durch die Agentur für Arbeit, Jobcenter, Arbeitsgemeinschaften und Deutsche Rentenversicherung Bund.

Bitte nehmen Sie hierzu Kontakt mit uns auf. In diesem Falle ist keine Onlinebuchung möglich.

5.370,00 € *

Group Fitness Trainer Ausbildung - Power

Wenn Sie die Leidenschaft zum Sport und Fitness packt und sich im Grouptraining zu Hause fühlen, dann sind Sie hier genau richtig.

Diese 6- momatige Group Fitness Trainer Ausbildung - Power Berlin wurde aus den 2 Grouptrainer Ausbildungen zusammengesetzt.

Sie beinhalten die wichtigsten Grouptrainer Ausbildungen im Kursbereich.

Group Trainer

  • Aerobic Trainer B-Lizenz
  • Step - Aerobic Trainer B-Lizenz
  • Pilates Trainer B-Lizenz
  • Rücken Trainer B-Lizenz
  • Osteoporose Trainer B-Lizenz

Kraft Ausdauer Trainer

  • Power Pump Trainer B-Lizenz
  • Ausdauer Trainer B-Lizenz
  • BBP Trainer B-Lizenz
  • Power Yoga Pilates Trainer B-Lizenz
  • Work out Trainer B-Lizenz
  • Fitness Kick Box Trainer B-Lizenz

Der Grundgedanke liegt hier im sportlichen Bereich unter dem Aspekt zur Erhaltung der Gesundheit und Prävention bei Erkrankung.

Durch spezielle Trainingübungen und Stundenprofile in den jeweiligen Ausbildungen vermitteln wir Ihnen die praktischen und theoretischen Grundlagen für ein gruppendynamisches und gesundheitsbewusstes Training.

Diese Group Power Trainer Ausbildung vermittelt Ihnen die medizinischen Aspekte, als auch das Training unter dem Aspekt des Muskelaufbau, Cardiotraining und dem Ausdauertraining unter Einbezug der neuesten Trainingstrends einweisen.

In den folgenden Aufzählungen bekommen Sie einen kleinen Einblick aus den einzelnen Ausbildungen und Ihrer späteren Zielgruppen. Näheres erfahren Sie auf unsere Internetseite in den einzelnen Lehrgängen.

Aerobic Trainer B-Lizenz

Die Aerobic Trainer Ausbildung ist der wichtigste Kern und mit seinen 4 Wochen der größte Ausbildungsteil in der Group-Trainer-Ausbildung.

Mit unsere erfahrene Aerobic Trainer erarbeiten Sie zusammen im praktischen Unterrichtsteil der Aerobic Ausbildung die Basicschritte in Verbindung mit der Musik. Sie werden eingehend in die Musiklehre und den Schritt- und Armkombinationen eigeführt.

Eine saubere und deutliche Ansage und Zeichensprache ist die Grundvoraussetzung des Instructors.

Das Trainerverhalten vor der Gruppe wird durch das verbale und nonverbale Cueing unterstützt und trainiert. Durch das Feedback den Trainer und den anderen Schüler sind wichtig für Ihre spätere Präsens vor der Gruppe.

Unsere Aerobic Trainer helfen Ihnen in der Umsetzung des Break down, um die Kursstunde mit einer eingearbeiteten Choreografien zu beenden.

Durch einfache aktive Schrittkombinationen wird die Aerobic gleichzeitig auch zum gesundheitlichen Cardiotraining und Ausdauertraining.

Step - Aerobic Trainer B-Lizenz

Die Step- Aerobic Trainer Ausbildung ist eine Erweiterung aus dem Aerobic. Das Basic aus dem Aerobic wird hier auf dem Stepper übernommen. Hier stehen Grundlagen des Cardiotrainings, der Schrittfolge sowie die Choreographien im Vordergrund.

Das Basiswissen des Warm up, des Cool down, des Break down und dem Stretching gehören zu den Anforderungen in der Aerobic und Step Ausbildung.

Pilates Trainer B-Lizenz

Im Group Training gehört Pilates zu den gefragtesten Kurse in den Studios. In der Pilates Trainer Ausbildung werden die fließenden Ganzkörperübungen sorgfältig eingeübt.

Die einzelnen Übungen dienen zur Stärkung und Kräftigung der gesmten Muskulatur und werden zu einem Kursprogramm zusammengefügt.

Das ständige aktivieren des Power Houses stabilisiert zusätzlich die gesamte Rumpfmuskulatur. Die Pilates Übungen trainieren speziell die Tiefenmuskulatur und sorgen dadurch für einen aufrechten Gang.

Auch hier sind Trainerverhalten, Korrektur, Kontrolle und die Praxisumsetzung Schwerpunkte dieser Ausbildung.

Rücken Trainer B-Lizenz

Die Ausbildung zum Group Power Trainer umfasst die Rücken Trainer Ausbildung mit den Inhalten der Wirbelsäulengymnastik und der Rückenschule. Gesundheitsorientierte Rückenübungen werden mit Stretchübunen als Stundenprofil zusammen geführt.

Die Rückenschule beinhaltet Übungen zu alltäglichen Arbeitsabläufen und Bewegungen. Das Vorbeugen und Lindern von Erkrankungen, das stärken der Rücken- und Bauchmuskulatur und der umfangreichen Anatomie gehören bei uns zu der wichtigsten Grundlage dieser Ausbildung.

Unsere Therapeuten und Trainer betreuen Sie in der gesamten Ausbildung und vermitteln Ihnen, Übungen zur Stabilisierung der Knochen, Kräftigung der Bänder und Stärkung der Muskeln.

Osteoporose Trainer B-Lizenz

In diesem speziellen Ausbildungsteil erlernen Sie bei uns eine gesundheitsorientierte Trainingsmethode. In der Osteoporose Trainer Ausbildung liegt unser Schwerpunkt in der Erkrankung, Vorbeugung und Linderung. Sie erlernen den sensiblen Umgang mit den Symptomen und den Einbezug in das Training und Übungen.

Sie bietet Ihnen die Möglichkeit sie im Fitnesstraining, Personaltraining oder auch im Grouptraining anzuwenden.

Der praktische Ausbildungsteil umfasst die Sabilationsübungen und die Kräftigungsüben für die Muskulatur. Trainingsvarianten und Trainingsmethoden werden hier ausreichend geübt und korrigiert.

Die theoretischen Ausbildungsinhalte beziehen in Anatomie speziell auf die Osteoporoseerkrankung, die funktionelle Anatomie und die Physiologie mit ein. Sie spezialisieren sich hier ganz besonders gezielt auf die Osteoporose.

Fitness-Kick-Box-Trainer B-Lizenz

In der dynamischen und kraftvollenFitness Kick Box Ausbildung erlernen Sie die Kick und Box Ausführungen am Sandsack. Sie werden ausreichend im praktischen Unterrichtsteil trainiert und korrigiert.

Des Weiteren gehören Kombinationen in Kick & Boxtraining am Sandsack und Ganzkörperübungen auf der Matte zum Programm. Sie bieten Ihnen zahlreiche abwechslungsreiche Stundenprofile.

Das Fitness Box Training verlangt eine individuelle Umsetzung der Übungen je nach Leistungsstand der Teilnehmer. Es ist ein körperlich anstrengendes Ganzkörpertraining, was Muskel stark aufbaut und Fett schnell verbrennt.

BBP Trainer B-Lizenz

Die BBP Trainer Ausbildung vermittelt Ihnen anspruchsvolle Übungen die sich gezielt mit den Problemzonen Bauch, Beine und Po auseinander setzen. In den Studios wird das BBP Training meist als spezielles Frauentraining angeboten.

Es fördert den Fettabbau, unterstützt bei Gewichtsreduktion, verringert die Reiterhosen, strafft das Gewebe, sorgt für einen Muskelaufbau und somit für einen festen Bauch und Po.

Power Yoga Pilates Trainer B-Lizenz

In dieser Power Pilates Yoga Ausbildung werden Ihnen die Grund- und Powerübungen von Yoga und Pilates näher gebracht. Anders als gewohnt, wie aus dem ursprünglichen Pilates Training, werden hier die Übungen schneller und kraftvoller ausgeübt.

Unsere speziell dafür ausgebildeten Pilates Yoga Trainer helfen Ihnen beim erlernen und umsetzen der Stundenprofile. So werden Sie sicher ihre Teilnehmer mit anspruchsvollen Choreografien überraschen.

Work out Trainer B-Lizenz

Die Work out Trainer Ausbildung beinhaltet Übungen die in der Gruppe wie auch im Personaltraining Zuspruch finden. Um das Training immer wieder dynamisch zu gestalten, können viele verschiedene Kleingeräte zum Einsatz. Z.B. Kleinhanteln, Tubes, Bänder, Pezziball, Bälle uvm.

Unser Trainerteam vermittelt Ihnen die vielseitigen Übungs und Trainingsvarianten und hilft Fehlerquellen abzustellen. Das Work out Training ist Muskel aufbauend, Gewebe straffend und Körper formend.

Ausdauer Trainer B-Lizenz

Bei der Ausdauer Trainer Ausbildung liegt der wesentlicher Aspekt in der Erhaltung der Gesundheit speziell für das Herz- Kreislaufsystem und des persönlichen Wohlbefindens. Sie erlernen hier abwechslungsreiche Schrittkombinationen und Übungen für immer neue Ideen im Grouptraining. Der Einsatz von Kleingeräten unterstützt den Muskelaufbau.

Das Ausdauer Training zählt durch ihre hohe Fettverbrennung auch zu den Fatburner Trainingsmethoden. In Kombination mit einer Nahrungsmittelumstellung oder Diät werden die Pfunde nur so purzeln.

Es ist auch ein Cardiotraining und steuert der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems bei. Die Lungentätigkeit wird gefördert und die Durchblutung angeregt. Das Immunsystem gestärkt und der Teilnehmer fühlt sich rund um besser.

Power Pump Trainer B-Lizenz

Diese Power Pump Trainer Ausbildung zählt zu den Kraft Ausdauer Training. Wir vermitteln und erarbeiten mit Ihnen kraftvolle Stundenprofile. Zu schneller Musik trainieren Sie ihre Teilnehmer mit speziellen Langhantel und Hantelscheiben.

Durch die Übungen im Ganzkörperbereich „Pumpen“ Sie die Muskeln gezielt auf. Es kommt zu schnellen Muskelaufbau. Es gilt auch als Cardiotraining, Kraft Ausdauer Training oder Fatburner Training.

Theorie

Sie bekommen im theoretischen Unterrichtsteil die Aufgaben eines Fitnesstrainers, Trainerverhalten, Praxisumsetzung, Allgemeine & spezielle Trainingslehre, Trainingsmethoden, Umgang mit Neukunden & Altkunden, Probetraining, Gruppenleitung, Berufshygiene und Arbeitsschutz vermittelt. Ein weiterer Teil besteht aus der Anatomie, funktionelle Anatomie und der Physiologie.

Für Interessenten an den Fitness- und Grouptrainer Beruf bieten wir auch längere anerkannte Berufsausbildungen an.

  • Fachsportlehrer für Group & Fitness                                        9 Monate
  • Fachsportlehrer für Prävention & Gesundheit                       12 Monate
  • Fachsportlehrer für Group, Fitness & Wellness                   12 Monate
  • Fachwirt für Fitness, Prävention & Gesundheit                     13 Monate
  • Fachwirt für Fitness, Prävention, Gesundheit & Wellness  16 Monate