Iron Trainer Ausbildung B- Lizenz

Die Iron Trainer Ausbildung B- Lizenz Berlin ermöglicht Ihnen ein Grouptraining auf höchstem Niveau.

Power Iron ist eine Art Freihandtraining mit Musik im Groupbereich. Sie erhöht den Stellenwert des Trainer und eröffnet Ihnen zusätzliche Kursmöglichkeiten.

Es ist in den Fitnessstudios für Teilnehmern, denen das Work Out-Training zu sanft und das Freihanteltraining auf Dauer zu langweilig ist, eine neue Herausforderung.

Mit schnellen, kraftvollen Ganzkörperübungen werden im Stand und auf der Matte alle Muskelgruppen beansprucht. Mit gezielten Kurz- und Langhantelübungen werden mit abwechslungsreichen Trainingsmethoden zusätzliche Trainingsreize gesetzt.

Das Ganzkörper- Work Out Training kombiniert mit Kraft und Ausdauer. Die klassischen Bewegungen aus dem Freihantelbereich und aus dem Work out Training werden hier kombiniert im Takt der Musik ausgeführt.

Diese relativ neue Trainingsvariante eignet sich für Frauen und Männer jeden Alters. Die Ganzkörperübungen sind leicht nach zu vollziehen und auch für Neueinsteiger gut zu bewältigen.

Das Trainingsziel und die Trainingsintensität bestimmt jeder Teilnehmer nach seinen Leistungsstand selber.

Durch Motivation garantiert der Trainer viel Spaß, Schweiß und Bewegung.

Das schweißtreibende Kraft Ausdauer Training zählt auch zu den Cardio- und Fatburner Training und eignet sich hervorragend zur Unterstützung für die Gewichtsreduktion und zur Straffung der Po- und Oberschenkelmuskulatur.

Je nach Art der einzelnen Trainingsvarianten können Sie als Power Iron Trainer bei der Körperstraffung und beim Muskelaufbau ein unterstützender Trainingspartner sein.

Die körperliche Fitness und die Muskelkraft wird beim Power Iron Training gesteigert und Ihre Teilnehmer werden fit, um auch mit Power Iron ins Ausdauer- oder Cardiotraining zu starten. Unsere Trainer trainieren mit Ihnen zusammen die Hantelübungen und korrigieren Sie bis ins Letzte.

Sie erarbeiten gemeinsam Stundenprofile für ein ausgewogenes Power Iron Training.

Als Fitnesstrainer oder Grouptrainer garantieren Sie Ihren Teilnehmern somit ein kraftvolles Ganzkörpertraining mit der Kurz- und Langhantel.

Abgerundet werden die Kursstunden durch kleine leicht nach zu machenden Choreografien, einem leichten Warm up und einem abschließenden Stretching.

Ihre Aufgaben als Power Iron Trainer besteht aus der korrekten Einweisung der Grundübungen, der Korrektur und der disziplinierten Praxisumsetzung.

Als Personal Trainer können Sie Ihr Trainerverhalten unter Beweis stellen.

Mit gezielten Übungen und einer auf dem Patienten abgestimmten Trainingsplanerstellung, erarbeiten Sie sich zusammen ein gesundheitsorientiertes Training.

Theorie:

Anatomie, Physiologie und die funktionelle Anatomie sind wichtige Bestandteile dieser Ausbildung und werden speziell auf das Power Iron Training abgestimmt. Sie erleichtern Ihnen die Umsetzung mit den praktischen Übungen.

Allgemeine & spezielle Trainingslehre sind Grundlagen für die Umsetzung der Trainingsmethoden, Trainingsplanerstellung.

Damit der Teilnehmer sich bei Ihnen gut aufgehoben fühlt, darf die Einweisung in die Kundenbetreuung, Fitnesstests und Anamnese nicht fehlen.

Auch in dem Grouptraining herrschen Hygienevorschriften und Arbeitsschutzgesetze. Wir vermitteln Ihnen das Verständnis in diesen Bereichen und helfen Ihnen bei der Umsetzung.